Cantabria afronta el día más extremo del episodio de calor con avisos rojos
Cantabria vive este martes la jornada más intensa de la actual ola de calor, con temperaturas que se acercan a los 40 grados en varios puntos del interior y avisos de nivel rojo activados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) en la comarca de Liébana, el centro regional y el Valle de Villaverde. El episodio, considerado uno de los más intensos del año, ha obligado a extremar las precauciones y a modificar algunas actividades previstas.
Las temperaturas han vuelto a dispararse desde primeras horas del día. En Castro Urdiales se han alcanzado los 38 grados, mientras que en Torrelavega se han superado los 36 grados. En Santander, los termómetros rondan los 35 grados, con una sensación térmica aún mayor debido a la humedad.
Liébana, en alerta roja por temperaturas extremas
La situación más preocupante se registra en la comarca de Liébana, donde permanece activado el aviso rojo por altas temperaturas. En esta zona se esperan máximas cercanas a los 40 grados, lo que ha llevado a vecinos y visitantes a buscar refugio en ríos, zonas de baño y espacios protegidos del sol.
El episodio de calor ha obligado además a suspender algunas actividades deportivas y festivas programadas para la jornada. Las autoridades han recomendado limitar los desplazamientos y evitar esfuerzos físicos innecesarios durante las horas centrales del día.
Recomendaciones para evitar golpes de calor
Protección Civil y los servicios sanitarios insisten en la necesidad de mantenerse hidratado, beber agua con frecuencia y evitar la exposición al sol entre las doce del mediodía y las cuatro de la tarde. También aconsejan permanecer en lugares frescos y prestar especial atención a niños, mayores y personas con enfermedades crónicas.
Los expertos recuerdan que los síntomas de un golpe de calor pueden incluir mareos, dolor de cabeza, fatiga intensa y pérdida de conocimiento, por lo que recomiendan actuar con rapidez ante cualquier signo de alerta.
Preocupación por los trabajadores expuestos al exterior
Las elevadas temperaturas también han reabierto el debate sobre los riesgos laborales asociados al calor extremo. Sindicatos y especialistas en prevención recuerdan que el estrés térmico constituye un riesgo grave para quienes desarrollan su actividad al aire libre, especialmente en sectores como la construcción, la jardinería o los servicios municipales.
Entre las medidas recomendadas figuran la adaptación de horarios, la realización de pausas periódicas, el acceso permanente a agua potable y la habilitación de zonas de sombra que permitan reducir la temperatura corporal durante la jornada laboral.
Un cambio de tiempo aliviará la situación
A pesar de la intensidad del episodio, las previsiones meteorológicas apuntan a un alivio inminente. La llegada de una masa de aire más fresca provocará un descenso notable de las temperaturas a partir de este miércoles, con caídas que podrían alcanzar los once grados en algunas zonas de la comunidad.
Además, aumentará la inestabilidad atmosférica y podrían registrarse chubascos tormentosos, incluso acompañados de granizo en áreas del interior. Hasta entonces, las autoridades mantienen el llamamiento a la prudencia ante una situación meteorológica que ha situado a Cantabria en el nivel máximo de alerta por calor.
