El secreto de Bustamante para perder 20 kilos David Bustamante perdió 20 kilos con caminatas en ayunas, entrenamiento funcional y cambios en la dieta. El cantante se prepara físicamente para… A.C., Santander
Consejos para correr en primavera si tienes alergia Los expertos explican cómo los corredores con alergia pueden seguir entrenando en primavera adaptando horarios, evitando días de mucho polen y… A.C., Santander
El ejercicio sencillo que ayuda a mantener fuerza tras los 60 Las flexiones en la pared son un ejercicio sencillo que permite a los mayores de 60 años mantener la fuerza muscular, mejorar la estabilidad y… A.C., Santander
El mejor ejercicio para perder grasa después de los 45 La plancha se posiciona como ejercicio recomendado a partir de los 45 años por su capacidad para fortalecer el core, mejorar el equilibrio y… A.C., Santander
Mar Flores comparte su rutina de 20 minutos Mar Flores ha mostrado su rutina de entrenamiento de 20 minutos, basada en tres series de fuerza con peso y progresión gradual, como fórmula para… A.C., Santander
El mejor ejercicio para que las mujeres embarazadas ganen fuerza al final de la gestación El uso de la Fitball permite a las mujeres embarazadas trabajar la fuerza de forma segura. Este ejercicio fortalece el transverso abdominal y el… A.C., Santander
El cáncer de próstata y el ejercicio: una combinación crucial para la recuperación y la salud El ejercicio físico reduce hasta un 33% la mortalidad en pacientes con cáncer de próstata, mejorando su salud física y emocional, y se integra como… AEP / Madrid
¿Comes mal? El ejercicio puede proteger tu salud mental, según una investigación Una investigación del University College Cork revela que el ejercicio físico puede contrarrestar los efectos negativos de una dieta occidental,… A.E.C., Santander
¿Por qué tus brazos no adelgazan aunque hagas dieta y gimnasio? Muchas personas buscan soluciones rápidas para adelgazar brazos, pero los expertos advierten: no existen atajos A.E.C., Santander
La rutina deportiva diaria de Susanna Griso incluye ciclismo en ayunas Susanna Griso comienza sus jornadas con ejercicio físico en bicicleta estática antes de presentar Espejo Público. A sus 55 años, mantiene esta rutina… A.C., Santander
Estos son los 5 gimnasios que están revolucionando el fitness en Cantabria Entre mar y montaña, una nueva generación de gimnasios ha llegado para romper esquemas: tecnología, horarios flexibles, entrenadores personales y… V.G., Santander
La economía española cierra el 2022 con la misma tasa que el ejercicio anterior La economía española cerró 2022 con un crecimiento del 5,5 %, la misma tasa que el ejercicio anterior y en ambos casos las mayores desde 1973, a… AEE
Los pediatras avisan del sedentarismo en niños y adolescentes y recomiendan hacer 60 minutos de ejercicio al día El Comité de Promoción de la Salud de la Asociación Española de Pediatría (AEP) han avisado del aumento del sedentarismo en niños y adolescentes de… ALERTA
Sánchez pide afrontar el conflicto en Ucrania con el mismo ejercicio de unidad manifestado en La Palma Insta al PP a "mirar más" a la "derecha europea que a la ultraderecha española" ALERTA
RTVE prevé cerrar el ejercicio 2021 con un beneficio estimado de 46 millones de euros La Corporación RTVE prevé cerrar el ejercicio 2021 con un beneficio estimado de 46 millones de euros, un resultado provisional que podría variar… ALERTA
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La decana de Criminólogos de Madrid presenta en el Congreso un Proyecto de Ley para regular el ejercicio de la profesión La decana del Colegio de la Criminología de la Comunidad de Madrid y vicepresidenta de la Comisión Intercolegial de la Criminología Española, que… ALERTA
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Pérez Tornero espera cerrar las cuentas del ejercicio 2021 con "equilibrio": "No tendremos más pérdidas" Presenta al Parlamento 12 puntos sobre los que construir el Mandato Marco y afirma que Cintora "no tiene las puertas cerradas" en TVE ALERTA
Batet no cree que la "solución" para diputados que insulten pase por suspenderles en el ejercicio de su cargo La presidenta del Congreso, Meritxell Batet, ha asegurado este martes que no cree que la "solución" para los diputados que profieran insultos en la… ALERTA
