Dormir tarde y vivir de noche: el hábito que castiga al corazón Un estudio con más de 300.000 adultos revela que el cronotipo nocturno se asocia a peor salud cardiovascular y mayor riesgo de infarto,… AEP / Madrid
Dormir mal puede hacerte sentir más solo: la ciencia alerta de una relación peligrosa La falta de sueño y la soledad no deseada se retroalimentan, aumentando ansiedad, estrés y riesgo de enfermedades físicas y mentales, según expertos… AEP / Madrid
¿Estás cansado? Cuidado con las compras impulsivas durante el Black Friday La psicóloga María José Aróstegui advierte que la falta de sueño durante el Black Friday puede aumentar las compras impulsivas, afectando la… AAG / Madrid