El cambio de hora de verano 2025 está a la vuelta de la esquina

En 2025, el horario de verano comenzará la noche del 29 al 30 de marzo, y el de invierno se retomará el último fin de semana de octubre, exactamente el 26 de octubre. Como cada año, este cambio genera confusión entre muchos ciudadanos que se preguntan: ¿Hay que adelantar o atrasar el reloj?

A continuación, te contamos los detalles sobre cuándo y cómo se producirán estos cambios en España durante 2025, y explicamos la razón detrás de esta tradición.

¿Por qué Cambia la Hora en España?

El cambio de hora tiene como objetivo principal ajustar el reloj a las horas de luz natural para optimizar el consumo de energía. Durante el horario de verano, las horas de luz son más largas, lo que permite aprovechar mejor la jornada y reducir el uso de la luz artificial. En cambio, durante el horario de invierno, las horas de luz son más cortas, y por ello se ajusta el reloj para adaptarse a estos cambios.

A pesar de los beneficios energéticos, esta práctica no se lleva a cabo en todos los países. Según datos de Statista, menos del 40% de los países del mundo realizan este ajuste. Algunos de los países que han optado por no cambiar de hora son Rusia, Japón y la mayoría de los países africanos, con la excepción de Egipto. También existen peculiaridades como en Estados Unidos, donde solo algunos estados ajustan su reloj, o en China, donde solo la región de Sinkiang cambia la hora.

Fechas Clave para el Cambio de Hora en 2025

En 2025, los cambios de hora en España se realizarán en las siguientes fechas:

• Horario de verano: El último domingo de marzo, es decir, la noche del 29 al 30 de marzo. Durante este cambio, a las 02:00 horas serán las 03:00 horas. Este ajuste implica adelantar una hora el reloj, lo que proporcionará más horas de luz en las tardes y noches más cortas.

• Horario de invierno: El último domingo de octubre, que en 2025 será el 26 de octubre. A las 02:00 horas se retrocederá el reloj una hora, pasando a ser las 01:00 horas, lo que marcará el regreso a las horas más cortas del día.

Calendario de Cambios de Hora en España hasta 2026

El Boletín Oficial del Estado (BOE) ha confirmado las fechas para los cambios horarios en España hasta 2026, lo que permite planificar con antelación los ajustes futuros.

• Inicio del horario de verano:

  • 2025: Domingo, 30 de marzo
  • 2026: Domingo, 29 de marzo

• Fin del horario de verano:

  • 2025: Domingo, 26 de octubre
  • 2026: Domingo, 25 de octubre