Dani Salvador: “El primer día ha dejado muy buenas sensaciones”

El Racing de Santander ha iniciado su pretemporada 2025/2026 con una primera sesión en el campo Santi Gutiérrez Calle que ha servido como toma de contacto para la plantilla tras las vacaciones estivales. El aspecto físico, como es habitual en estos primeros compases, será protagonista en las próximas semanas, y su responsable, Dani Salvador, se ha mostrado muy satisfecho con el estado de forma general de los jugadores tras cuatro semanas de descanso.

“El primer día termina con muy buenas sensaciones, no parece que se hayan ido de vacaciones”, valoró el preparador físico del club, destacando la actitud, predisposición y buen tono físico del grupo en este primer entrenamiento del curso. “La mayoría ha llegado en un estado muy óptimo, y eso nos permite empezar a trabajar desde el primer minuto”, explicó.

Durante el periodo de vacaciones, los futbolistas han seguido un plan individualizado de mantenimiento físico que les ha permitido llegar al primer día de trabajo con garantías. “Cada uno ha ido adaptándose al calendario que tenía por sus viajes o eventos personales, pero han tratado de entrenar lo máximo posible. El trabajo de las últimas semanas ha sido clave para llegar en buenas condiciones”, detalló Salvador.

Planificación de la pretemporada

La semana se estructura con sesiones matinales los lunes y miércoles, dobles sesiones los martes y jueves, valoración médica por la tarde y un entrenamiento más ligero el viernes. El sábado llegará el primer test de la pretemporada con un amistoso ante el Eibar en La Planchada (Astillero).

El objetivo, como explicó Salvador, es “llegar a las dos últimas semanas a un alto nivel competitivo, donde podamos realizar dobles partidos y que cada once pueda jugar 90 minutos a intensidad real”. Para ello, el trabajo está enfocado en una progresión lógica, adaptando cargas, volúmenes e intensidad sin forzar en exceso a los jugadores.

Sobre los tiempos de preparación

En cuanto a la duración de esta pretemporada —cuatro semanas antes del inicio de la competición oficial— el preparador físico valoró que es un margen adecuado. “Es el tiempo que hay, pero también es suficiente. El año pasado también tuvimos cuatro semanas y a la quinta ya competíamos. El inicio fue bueno. Las pretemporadas de seis o siete semanas ya se están quedando un poco atrás. Hay compromisos, torneos, viajes... y no todos los equipos pueden permitirse esas duraciones tan largas”, apuntó.

Además, resaltó la importancia del descanso mental. “La temporada fue muy larga y necesitábamos todos, jugadores y cuerpo técnico, resetear un poco las cabezas. Las primeras semanas tras acabar la liga sirvieron para desconectar totalmente, pero después todos han trabajado y se han preparado para lo que viene”.

Casos particulares: Íñigo Sainz-Maza y Javi Montero

Preguntado por el estado físico de Íñigo Sainz-Maza, que se encuentra en la recta final de su recuperación, Salvador aseguró que el jugador está “como un toro”. “Ha tenido una semana de descanso hace poco, por lo que ahora vamos a tener un poco más de cuidado en estos primeros días. El plan es que se incorpore poco a poco, pero se encuentra muy bien físicamente”, explicó. “Esperamos que pronto pueda estar a pleno rendimiento y disponible para el grupo”.

En el caso de Javi Montero, que se retiró antes de la finalización del entrenamiento, también se optó por un enfoque prudente. “Ha seguido algún tratamiento durante el verano y vamos a ir progresivamente. No queremos irritar la rodilla. Simplemente se trata de adaptación y de no sobrecargar el primer día”, afirmó Salvador, dejando claro que no se trata de una recaída sino de una gestión preventiva.

Balance del año pasado y objetivos físicos para este curso

El preparador físico del Racing también realizó un balance positivo de la pasada temporada en cuanto a rendimiento físico y salud del grupo. “Nuestro trabajo se resume en lograr la máxima disponibilidad de los jugadores para entrenamientos y partidos. El año pasado estuvimos muy por encima del 95% de disponibilidad media. Si excluimos el caso de Íñigo, que tuvo una baja prolongada, el porcentaje es aún mayor”, explicó.

Además, señaló que el Racing fue uno de los equipos con mejor rendimiento físico en términos cuantificables. “Junto al Castellón, fuimos los que más distancia total recorrimos tanto en primera como en segunda vuelta. También fuimos de los mejores en alta intensidad y número de sprints. Son datos objetivos que avalan el trabajo realizado”, destacó.

Sobre el tramo final de temporada, donde el equipo sufrió una caída en los resultados, Salvador aclaró que “los datos físicos se mantuvieron altos, sin problemas musculares ni jugadores acabando partidos exhaustos”. En su opinión, la causa de esa dinámica negativa habría que buscarla más en factores anímicos o competitivos puntuales que en lo físico. “Siempre se generan dudas cuando no llegan los resultados, pero por nuestra parte, los indicadores fueron muy positivos durante todo el año”, aseguró.