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El Diario de Cantabria

Camargo pondrá en marcha la próxima semana un nuevo ciclo de los 'Miércoles Saludables'

Camargo pondrá en marcha la próxima semana un nuevo ciclo de los 'Miércoles Saludables'

El Centro Social de Mayores de Camargo acogerá a partir del próximo miércoles, 9 de octubre, a las 19.00 horas, un nuevo ciclo del programa de conferencias 'Miércoles Saludables' que organiza la Concejalía de Salud del Ayuntamiento de Camargo.

Se trata de charlas dirigidas a personas de todas las edades, con acceso libre hasta completar aforo, y que se celebran de manera quincenal de la mano de expertos en diversos ámbitos que ofrecen consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida de las personas.

En el caso de este último trimestre del año, las charlas correrán a cargo de integrantes de la asociación 'Enfermeros y Ciudadanos Juntos en la Promoción de la Salud', que abordarán a lo largo de seis conferencias asuntos como la alimentación saludable, el deber del autocuidado, la salud intestinal, la reanimación cardiorrespiratoria en situación de emergencia, las nuevas tecnología aplicadas la salud, o la manera en la que se puede afrontar la vida tras sufrir un cáncer a través de la experiencia personal de una de las ponentes.

La primera charla correrá a cargo de Raquel Menezo Viadero, enfermera de equipo de adultos en el Centro de Salud de Cazoña y monitora profesional del programa 'Paciente Responsable' de la Oficina de Cronicidad del Servicio Cántabro de Salud, que impartirá este miércoles una conferencia titulada 'Responsabilidad en salud: Está en nuestras manos'.

En ella explicará cómo muchas personas aún piensan que su salud no depende de sí mismas sino de los profesionales sanitarios de referencia, y por ello animará a incorporar hábitos de vida saludables en el día a día, y a afrontar nuevos retos si queremos años con calidad de vida y sin enfermedad.

En su exposición mostrará que los pacientes que asumen la responsabilidad en el cuidado de su salud obtienen mejores resultados y una esperanza de vida con mayor calidad.

PROGRAMACIÓN Tras esta primera conferencia, el miércoles 23 de octubre el enfermero Víctor Ramón Mencía Seco ofrecerá la charla 'Cuidar en el siglo XXI' sobre el cuidado a enfermos y a personas cuidadoras; y el 6 de noviembre Flor Cossío Gómez, enfermera y superviviente de un cáncer de mama, ofrecerá la charla 'Cómo el cáncer puede hacer que tu vida sea mejor' en la que explicará que la enfermedad supuso un aprendizaje y un volver a valorar las cosas buenas y a dejar a un lado todo lo que no es importante.

El 20 de noviembre continuará el ciclo con la participación del enfermero del 061 Cantabria, Mario Arroyo López, que enseñará a 'Como actuar en los primeros minutos ante una emergencia sanitaria' y que mostrará la manera en la que aplicar la reanimación cardiopulmonar, y el 4 de diciembre Natalia Costanzo Usan, enfermera y docente de la Fundación de Enfermería de Cantabria, impartirá una conferencia titulada 'El arte de la fermentación y como cuidar de tu salud intestinal' en la que explicará cómo estos procesos de fermentación añaden propiedades beneficiosas a los alimentos convirtiéndolos en excelentes probióticos que alimentan el intestino.

Finalmente, el 18 de diciembre el enfermero Raúl Fernández Carreras cerrará este ciclo trimestral con una conferencia sobre las 'Aplicaciones tecnológicas enfocadas a la salud'.

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