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El Diario de Cantabria

SALUD

Expertos alertan de que hay «más de 80 tipos de trastornos del sueño»

«Despreciar» la necesidad de dormir genera problemas de salud y «empobrecimiento económico», según indican en Santander miembros de la Sociedad Española de Sueño, reunidos en la ciudad.

El doctor Joaquín Terán junto a Marián Martínez y Mónica González. / JOSÉ RAMÓN
El doctor Joaquín Terán junto a Marián Martínez y Mónica González. / JOSÉ RAMÓN
Expertos alertan de que hay «más de 80 tipos de trastornos del sueño»

La Sociedad Española de Sueño (SES), que desde este jueves, celebra su XXV Reunión Anual en Santander, ha advertido de que «despreciar» la necesidad y el tiempo de dormir genera no solo «problemas de salud», con aparición de trastornos ligados al sueño, sino también un «empobrecimiento económico» de los países, que, en el caso de España, estudios europeos cifran en torno al 1,6% del Producto Interior Bruto (PIB).

Así lo han alertado el presidente de la SES, el doctor Joaquín Terán, y las presidentas del Comité Organizador, la neurofisióloga Marián Martínez y la neumóloga Mónica González, de la Unidad del Sueño del Hospital Valdecilla, en la rueda de prensa de presentación de la Reunión Anual, congreso que se celebra hasta el sábado, día 22, en el Hotel Santemar de la capital cántabra con la participación de más de 300 médicos.

Para justificar el impacto económico que puede tener este «desprecio» al sueño y a los trastornos o patologías que puede provocar, --hay «más de 80» diagnosticadas--, han señalado las repercusiones que tiene en el rendimiento o en la capacidad de atención durante las horas de trabajo.

Además, estos doctores han alertado del impacto que tiene en el sueño, y en la aparición de trastornos relacionados con él, los trabajos a turnos o el trabajo «a destajo» y «sin control» y también los dispositivos electrónicos y la denominada ‘luz azul’ que desprenden.

Y han avisado de que los problemas del sueño son «cada vez más frecuentes», dándose en todas las edades, desde los niños a las personas mayores, y han asegurado que la prevención y el conseguir que las personas desarrollen «buenos hábitos de sueño» es «fundamental», incluso más que el tratamiento cuando aparecen ya los trastornos.

CONCIENCIAR Y PREVENIR. Según han explicado, uno de los objetivos de la SES es concienciar a la población de la importancia del sueño y de los trastornos que provoca «despreciar» esta necesidad biológica porque, según señalan, la gente «no cuida muchos aspectos» del sueño y desconoce «qué hace mal». Por ello, y pro primera vez, el programa de la Reunión Anual incluye un acto abierto a los ciudadanos, que se celebrará este jueves, a las 18.00 horas, en la Escuela Técnica Superior de Náutica.

En este acto los doctores Charo Carpizo y Antonio Jiménez ofrecerán una charla sobre la excepcional influencia del sueño en nuestras vidas. En el acto participará también el presidente de las SES. El doctor Terán ha opinado que el «problema fundamental que tiene el sueño» es que las personas creen que pueden «invadir» el tiempo que se dedica a este proceso y que pueden «arreglarse» acortando las horas de dormir, sin atender a los trastornos que este comportamiento puede causar, como es, por ejemplo, el insomnio.

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